Taller práctico: Entrenamiento en relajación

Publicado

Taller práctico

Entrenamiento en relajación

18 de Febrero de 2011

Duración: 5 horas

Precio: 85 €  (75 € Miembros AEPC  /  60 € alumnos ISPCS/IEPA cualquier modalidad)

Horario: 16:00 a 21:00 horas

 

Imparte: Mª Ángeles Fernández

Minicurrículum:

Es Doctora en Medicina y Licenciada en Psicología por la Universidad de Granada. Master en Psicología Clínica y de la Salud y Terapeuta de Conducta por la Asociación Española de Psicología Conductual. Desde el año 2000 trabaja como psicóloga y como docente en el Instituto Superior de Psicología Clínica y de la Salud. Es además Tutora Externa del Prácticum de la Facultad de Psicología de la Universidad de Granada y tutora de prácticas en el Máster Internacional en Psicología Clínica en todas sus modalidades.

 

Esquema del taller:

1- Conceptualización
2- Objetivos
3- Efectos de la Relajación
4- Clasificación de las técnicas de relajación
5- Presentación y entrenamiento de las siguientes técnicas:

  • Relajación muscular progresiva
  • Respiración diafragmática
  • Entrenamiento autógeno
  • Técnicas de meditación
  • Visualización
  • Hipnosis

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