La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es la más completa de las terapias contextuales o terapias de conducta de tercera generación, siendo de todas ellas la que acumula mayor cantidad de evidencia empírica hasta la fecha, con más de doscientos ensayos clínicos controlados que muestran su eficacia.

ACT se asienta en la filosofía del Contextualismo Funcional, una filosofía de ciencia que pone el énfasis en el análisis funcional de la conducta en su contexto. Además, ACT se alimenta de las investigaciones realizadas en el ámbito del lenguaje y la cognición humana, que componen la Teoría del Marco Relacional (RFT). Esto ha permitido definir los problemas psicológicos y los procesos de cambio para alterarlos de un modo mucho más preciso. ACT ofrece una alternativa a los sistemas de clasificación sindrómicos y expone que, a la base de los “trastornos”, sean los que fueren, existe patrón de inflexibilidad psicológica.

Este patrón está definido por múltiples respuestas controladas o gobernadas por la evitación del malestar o por atrapar el placer, en cualesquiera de sus formas (pensamientos, recuerdos, sensaciones, etc) en lugar de por lo relevante en la vida, por lo que una persona valora. Estas respuestas sostenidas en el tiempo llevan a la larga a una gran insatisfacción en cuanto que no se consigue lo que se busca: vivir.

Es sobre este patrón, donde ACT centra su atención para romperlo. La característica principal de ACT es su acento en la inclusión psicológica de los eventos privados problemáticos (emociones, sentimientos, pensamientos) cuando éstos funcionan como barreras psicológicas que impiden un repertorio conductual flexible y efectivo en las direcciones de valor para la persona. Para ello, ACT utiliza múltiples herramientas dirigidas a cambiar la relación de la persona con sus conductas o eventos privados, como las técnicas de mindfulness, de forma que las acciones estén dirigidas a los valores personales en lugar de a reducir ciertos pensamientos o sensaciones de carácter aversivo.

La expansión que están viviendo las Terapias Contextuales, y en especial ACT, se traduce en que cada día más profesionales demanden formación especializada en este modelo de intervención transdiagnóstico y con fuerte apoyo empírico.

Objetivos generales:

Conocer qué sustenta la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y cuáles son sus procesos de cambio para potenciar la flexibilidad psicológica

Objetivos específicos:

El módulo seguirá el siguiente programa:

• Acercamiento a las bases de la terapia ACT
  • Asunciones sobre el sufrimiento humano y psicología contextual. Marco teórico y filosófico.
  • Analizando la conducta clínica desde el punto de vista contextual. Lenguaje y cognición humana. Teoría del Marco Relacional
• Propuesta terapéutica
  • Terapias Contextuales. Aporte científico de las mismas en las últimas décadas y las características principales que definen ACT.
  • Iniciación en la práctica de Mindfulness y Clarificación de Valores en el contexto terapéutico.
• Aplicaciones de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
  • Presentación de casos clínicos.

1. El alumno contactará con la filosofía a la base de ACT.
2. Conocerá los fundamentos y características de ACT y las técnicas Mindfulness.
3. Aprenderá cómo se llevan a la práctica los principales componentes ACT en diferentes casuísticas.